| منتديات الاستاذ سهيل عواد |
| المواضيع الأخيرة |
أربع تجارب نمر بها .
3/21/2008 2:11:08 PM
السلام عليكم نستطيع ان نصنف الاعمال التي نقوم بها في حياتنا الي اربع اصناف رئيسية: 1) يشعرك بمشاعر ايجابية وله مردود ايجابي لك و له مردود ايجابي للأخرين و يخدم الرسالة السامية ايجابياً مثل عمل الخير و الصدقة او كفالة اليتيم، النجاح، الانجاز الوظيفي 2) لا يشعرك بمشاعر ايجابية وله مردود ايجابي لك و له مردود ايجابي للأخرين و يخدم الرسالة السامية ايجابياً مثل النهوض صباحاً الي العمل ( لبعض الناس) واي عمل واجب عليك القايم به ولكن لا تستمتع به 3) يشعرك بمشاعر ...
لا يوجد فشل وإنما تجارب وخبرات
3/21/2008 2:08:00 PM
لا يوجد فشل و إنما تجارب و خبرات مقداد علي الزيباري إن الناس ميالون إلى الالتفات بأفكارهم إلى الأشياء المؤسفة التي مضت في حياتهم، وتأمل الصعاب والمضايقات التي واجهوها، واعتبروها إخفاقا وفشلا، وسرعان ما تظهر مشاعر عدم الملاءمة، ففي مجال الأعمال – مثلا – يجرب شخص تكنيكا جريئا لزيادة رقم مبيعاته، ثم يحصل فقط على نتائج ضعيفة، فيتجنب أي مخاطرة أو محاولة جديدة في المستقبل، وفي مجال العلاقات الإنسانية فالمرأة التي تكتشف خيانة زوجها قد تعتقد في النهاية أن جميع الرجال غير أوفياء، ولاحقا ...
الرقم الذي حير العلماء(7)
3/21/2008 1:59:24 PM
الرقم الذي حير العلماء(7) -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع يستحق القراءة عن الرقم ( 7 ) ... لماذا رقم ( 7 ) . لعل هناك حكمة نحن نجهلها .. قال تعالى (( وَقَالَ الْمَلِكُ إِنِّي أَرَى سَبْعَ بَقَرَاتٍ سِمَانٍ يَأْكُلُهُنَّ سَبْعٌ عِجَافٌ وَسَبْعَ سُنبُلاَتٍ خُضْرٍ وَأُخَرَ يَابِسَاتٍ يَا أَيُّهَا الْمَلأُ أَفْتُونِي فِي رُؤْيَايَ إِن كُنتُمْ لِلرُّؤْيَا تَعْبُرُونَ )) ... سورة ...
هل لديك الدليل على وجود الله ؟؟؟
3/21/2008 1:52:08 PM
الأدلة على وجود الله أولاً : الدليل الفطري:- و الفطرة هي مجموعة الغرائز و الصفات التكوينية غرسها الله تعالى في ذات الإنسان ومنها تلك المعلومات الأولية التي لا يحتاج تعلمها إلى المعلم . مثال:{لكل سبب مسبب}.... إن الإيمان بالله تعالى هو شعور فطري يلازم كل إنسان , ولكنه قد يختفي أحياناً ليعود للظهور في حالات الشدة[ الخوف, الموت , المرض, .....] والله تعالى يصور هذا الشعور بالآية التالية : { هو الذي يسيركم في البر والبحر حتى إذا كنتم في الفلك وجرين بهم بريح طيبة وفرحو ...
قفزت من الطابق العاشر
3/21/2008 1:33:32 PM
أسعد الله أوقاتكم قفزت من الطابق العاشر حياتي كلها مشاكل ليس لها حلول الإنتحارهو الحل الوحيد سأقفز وبالفعل قفزت انه الطابق التاسع انه الزوج والزوجة السعيدان المعروفان في المبنى..... ( انهم يتشاجرون) لم يكونا سعيدين أبداً انه الطابق الثامن أليس هذا الشاب الضحوك المعروف في المبنى...؟! انه يبكي بشدة .. أنه يبكي انه الطابق السابع أليست هذه المرأة الأكثر نشاطاً في المبنى ماذا تفعل ما هذا الوجه الشاحب وما كل هذه الأدوية أنها تأخذ ...
ذكريات
3/20/2008 11:25:34 PM
[center]ذكريات مع سيول الأمطار وتصارع الأشواق .. مع تلاطم الأمواج وشروق حب جديد في كل يوم أحبك يا قطر .. نعم أحبك ولن أندم على هذه الكلمة مهما حصل .. فأنتي نبع الوفاء نبع الشهامة .. فيك ولدت وترعرعت ونشأت على ترابك .. أكلت من ثمارك .. شربت من بحارك .. تشمست بشمسك .. استنشقت هوائك ... تذكرت الماضي , فما زلت لا أنسى من اصطحبني لذكريات الماضي لقد كان له معنى بالقلب له مكان بالشعور والإحساس .. هو من استرجع ذكرياته وعلمني بالماضي الذي أفقده .. علمني بعلوم كثيرة كنت أفتقدها .. صحيح هي في الماضي ...
اختبار خارق للذكاء
3/20/2008 7:40:43 PM
[center]اختبـــــار الذكاء الخارق انتبه وركز معي هذا إختبار صغير و بسيط جدا فيه أربعة أسئلة سهلة لتقرير مستوى فكرك أو ( احذر )الغباء وأكرر أحذر الغباء ولا تتغابا أبدا الاختبار للجنسين ذكور واناث أجوبتك يجب أن تكون تلقائية وفورية بدون تفكير أو إهدار الوقت ولا غشّ OK جـــــــــــاهز ؟؟ انطــلق السؤال الاول إذا أنت مشارك في سباق جري وأجتزت العدّاء الثاني ففي أي موقع أنت الآن؟ الجواب إذا ...
تعلم السحر
3/20/2008 7:29:40 PM
20. خطوه نتعلم فيها السحر نقلتها للفائده الطريقة مختصرة وسهلة ، ما عليك إلا أن تطبق الأمور التالية : الخطوات : 1- ابتسم في وجوه الآخرين . 2- ابدأ بالسلام عليهم . 3- أظهر الحفاوة والترحيب . 4- ادع لهم ولوالديهم عند الفراق . 5- احترم الكبيروقبل رأسه . 6- ارحم الصغير . 7- اقبل الإنتقادات بروح طيبة . ...
النجاااااح ؟؟؟
3/20/2008 7:21:11 PM
كيف تغير حياتك نحو مستقبل أفضل ؟
3/20/2008 2:11:32 PM
كيف تغير حياتك نحو مستقبل أفضل ؟ كيف تحصل في مستقبلك على الثروة ؟ العادات السيئة تأتي بنتائج سيئة ... والناجحون اكتسبوا عادات ناجحة الجزء الثاني من فصول كتاب الامتياز البشري للكاتب سهيل عواد تابع اذا كان هناك المليين ممن يحدثون التغيير في حياتهم ، فكيف تعجز انت وهي حياتك ؟ تأكد أن شيئاً لن يتغير حتى تغير أنت وتتغير أنت أيضاً ، وقل لنفسك دائماً دعنا نفعل شيئاً جديداً . لقد عجبتني فكرة أن تطلب من الأشخاص المقربين منك أن يقوموا بتقييمك ، وسؤالهم عن عاداتك السيئة التي يلحظونها ...
((لا تكن المغـــــــــرور فتنــــدم ... ولا تكن الوااثـــــق فتـُصـــــــــدم))
3/20/2008 5:57:38 AM
.::لا تكن المغـرور فتنـدم ... ولا تكن الوااثـق فتـُصــدم::. لا تقل انه شخص غبي إلا إذا (أحسست بكماال ذكاائـــك) لا تقل إنـه قبيح الخلقة إلا إذا (أحسست بكماال وساامتك) لا تقل إنــه متعجـــرف إلا إذا (أحسست بكماال توااضعــك) لا تقل إنــه جـــااهل إلا إذا ( أحسست بكمــاال علمـــــك) لا تقل إنه أناانـــي إلا إذا ( أحسست بكماال إخلااصــك و وفاائــك ) بإختصاار لا تقل له أي شيء... لأن فيك الكثير !!!! لعلــّي أشبـّـه هذا العبااراات بكأس ...
العلم الحديث يكشف حكمة صيام الأيام البيض
3/19/2008 4:21:49 PM
:: العلم الحديث يكشف حكمة صيام الأيام البيض :: بسم الله الرحمن الرحيم أخرج البخاري في صحيحه عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : أوصاني خليلي بثلاث : صيام ثلاثة أيام من كل شهر ، وركعتي الضحى ، وأن أوتر قبل أن أنام . وجاء في فتح الباري شرح صحيح البخاري أن : المراد بالبيض الليالي التي يكون القمر فيها من أول الليل إلى آخره . وقد دل هذا الحديث على أنه صلى الله عليه وسلم كان يأمر الصحابة بصيام هذه الأيام البيض ، محمول على الندب لا على الوجوب . فالنبي صلى الله عليه وسلم كان يعرض له عارض ...
قرآن وكأنك تلمسه
3/19/2008 4:19:34 PM
أحببت أن يكون هذا القرآن في المنتدى
فإليكم الرابط
http://www.quranflash.com/quranflash.html
أجمل 40 جملة في عالم التنمية
3/19/2008 3:40:29 PM
أجمل 40 جملة في العالم نبدأ على بركة الله ********إذا لم تعلم أين تذهب , فكل الطرق تفي بالغرض ********يوجد دائماً من هو أشقى منك , فابتسم******** يظل الرجل طفلاً , حتى تموت أمه , فإذا ماتت، شاخ فجأة******** عندما تحب عدوك , يحس بتفاهته ********إذا طعنت من الخلف , فاعلم أنك فيالمقدمة ********الكلام اللين يغلب الحق البين******** كلنا كالقمر .. له جانب مظلم ********لا تتحدى إنساناً ليس لديه مايخسره ********العين التي لا تبكي , لا تبصر في الواقع ...
شخصيتك من تاريخ ميلادك
3/19/2008 12:26:16 PM
شخصيتك من تاريخ ميلادك مثال : إذا كان تاريخ ميلادك هو 15/8/1982 اجمع الأرقام كالتالي : 5+1+8+2+8+9+1 = 34 …. ثم اجمع ناتج الجمع : 4+3 = 7 ……… إذا أنت شخصية رقم 7. ومثلا اذا كان تاريخ ميلادك هو 10/8/1982 اجمع الارقام كلتالي:0+1+8+2+8+9+1=29 ثم اجمع ناتج الجمع:9+2+=11 اجمع الناتج مره ثانيه:1+1=2......اذا انت شخصية رقم 2 ثم اقرأ تحليل شخصيتك من خلالرقمك 1 مستقل ومعتز بشخصيتك : أنت قائد بالفطرة وارائك الخاصة ، تميل إلى المبادرة في كل شئ وتترك ...
بالتفؤل والصبر نصنع النجاح
3/19/2008 12:09:53 PM
بالتفاؤل والصبر نصنع النجاح ريبوار علي عمر يحكى أن كسرى أنو شيروان مر بفلاح يغرس شجرة لا تثمر إلا بعد سنوات طويلة قد لا يمتد لها عمر هذ ا الفلاح العجوز فقال له كسرى :كيف تتعب نفسك في غرس هذه الشجرة التي لا تنال من ثمرها أي شيء ؟ فأجاب الفلاح العجوز : لقد غرس لنا من قبلنا فأكلنا ونغرس لمن بعدنا فيأكلوا .تمعن النظر فيما قاله الفلاح العجوز واجعله لك شعارًا و عنوانًا لحياتك هذه النظرة لا تأتي بسهولة ويسر إنما جاءت نتيجة رؤية متفائلة امتلكها الفلاح العجوز . بالصبر وتحمل ا لآلام يصبح الحلم ...
الإقناع :القوة المفقودة (2/2)
3/18/2008 11:20:43 AM
تحدث الكاتب في الحلقة الماضية عن الإقناع تعريفاته، وعناصره، وعلى أي شيءٍ يعتمد الإقناع، وفي هذه الحلقة الأخيرة يأخذك في جولة معلوماتية في عدد من المحاور الأخرى حول (الإقناع).. ما يجب عليك فعله: - قبل الإقناع: 1- الإعداد الكامل؛ فالأنصاف إتلاف للجهد ومضيعة للأوقات. 2- البدء بالأهم أولاً خشية طغيان مالا يهم على المهم. 3- اختيار التوقيت المناسب لك وللطرف الآخر. في أثناء الإقناع: 1- توضيح الفكرة بالقدر الذي يزيل اللبس عنها. 2- المنطقية والتدرج. 3- العناية بحاجات الطرف ...
ألفريد القوي
3/18/2008 11:10:05 AM
ألفريد القوي بينما سائق الأتوبيس يتوقف في محطة الأتوبيس لينزل أحد الركب وهو آخر راكب معه في الأتوبيس إذ صعد رجل طويل جداً ... عريض جداً ... قوي جداً ... يحمل من العضلات الضخمة جداً ... وبصوت جهوري جداً قال: أنا ألفريد القوي الذي لا يدفع ثمناً للتذاكر ... وطبعاً لم يجرؤ السائق أن يسأله عن ثمن التذاكر ولكنه شرب مرارة إحساسه بالضعف والقهر ... وفي اليوم التالي تكرر نفس المشهد مع السائق وشرب السائق للمرة الثانية مرارة إحساسه بالضعف والقهر ... وفى اليوم الثالث تكرر نفس المشهد وعندها أصيب السائق بالإحباط ...
ماذا تعرف عن السبليمينال؟!
3/18/2008 10:47:00 AM
السبليمينال هو استخدام الوسائط المتعددة ( صورة و صوت و إحساس ) لتمرير معلومات عن المنافذ الإداركية للمتلقى على مستوى لاواعي . و هو ما يعرف بالإعلانات المحرمة . الخداع البصري و السمعي في الإعلانات التجارية و تأثيره على السلوك الاستهلاكي[1] " ورد في الأثر أن امرأة العزيز كانت من فرط شغفها ترى يوسف ( عليه السلام ) في كل شىء حتى في السحاب المسخر بين السماء و الأرض . أما ملكة سبأ فظنت أن بصرها خدعها عندما رأت عرشها في مملكة سليمان ! وهكذا تتفاوت نماذج خداع البصر حتى في السراب ...
البرمجة اللغوية العصبية في سطور
3/18/2008 9:44:36 AM
البرمجة اللغوية العصبية البرمجة اللغوية العصبية N L P سلاح العصر في التعامل بين الشخص وذاته،وبين الآخرين(1) تعريف البرمجة اللغوية العصبية لغـــــــــــة : هي برمجة أعصاب الأنسان لغويا ... البرمجـة : تشكيل صور العالم الخارجي في ذهن الأنسان .. الغويـــة : تستخدم فيه اللغة الملفوظة وغير الملفوظة ( الإشارة ) .. العصبيـة : الجهاز العصبي ( العقلي ) والطرق إليه يكون من خلال حواسنا الخمس .. كما تعرف البرمجة اللغوية العصبية بأنها : # فن وعلم الوصول بالأنسان ...
قصة الصياد
3/17/2008 7:39:58 PM
قصة جميله .. .. كان هناك صياد سمكجاد في عمله كان يصيد في اليوم سمكة فتبقى في بيته .. ما شاء الله أن تبقى حتى إذا انتهت .. ذهب إلى الشاطئ .. ليصطاد سمكة أخرى في ذات يوم .. وبينما كانت زوجة الصياد تقطع ما اصطاده زوجها إذ بها ترى أمرا عجبا !! رأت .. في داخل بطن تلك السمكة لؤلؤة !!! تعجبت !! لؤلؤة .. في بطن سمكة ..؟؟ سبحان الله .. * زوجي .. زوجي .. انظر ماذا وجدت .. ؟؟ * ماذا ؟؟ * إنها لؤلؤة * ما هي ؟؟ * لؤلؤة .. فـ ــفـ ـفـي بــ ـبـ ــ ـبـطن ...
الانضباط الذاتي طريق النجاح
3/17/2008 11:08:46 AM
الانضباط الذاتي طريق النجاح الانضباط الذاتي هو : السمة الأولى التي تقوم عليها حياة الانسان العملية, فبدون هذا الانضباط لا يمكن للمرء ان يحقق أي نجاح يذكر في حياته، والانضباط نعرفه كثيرا في المفهوم الشعبي : وهو ضبط النفس او السيطرة كما جاء في الأثر الجهاد الأكبر هو جهاد النفس , وقمع الذات يمثل الخطوة الأولى والاخيرة لتحقيق النجاح في الحياة, لأن التراجع والتهاون والتسويف من سمات الانسان الاساسية, فترك النفس على هواها عمل مريح ومربح على المدى القصير, فاذا كنت في سهرة ممتعة ولكن عليك ان ...
اختبار سريع لملامح شخصيتك
3/17/2008 10:49:25 AM
هذا اختبار سريع يوضح لك بعض من ملامح شخصيتك : وهـو عباره عن (( عـشــره )) اسئله و كل سؤال لديه ثلاث اختيارات و المطلوب منك ان تجهز ورقه و قلم لتكتب السؤال و رقم اجابته مــثــــــال : س1 اجابته رقم 1 س2 اجابته رقم 3 .الخ.... الـسؤال الأول:متى تكون في أحسن احوالك؟ 1-في الصـباح 2-خلال فترة بعد الظهر إلى بداية المساء 3-ليـلاً السؤال الثاني:تمشــي عــادة؟ 1-بسرعة نسبية وبخطوات واسعة 2-بسرعة نسبية وبخطوات صغيرة 3-أقــــل ســرعـــة ورأســــك مــرفــوع السؤال الثالث:عندما ...
هل انت ناجح ممتاز ام فاشل ممتاز؟؟ لنرى
3/17/2008 10:29:22 AM
هل انت ناجح ممتاز ام فاشل ممتاز؟؟ ............................................. تأمل الفروق بين تفكير الناجحين وتفكير الفاشلين .. وحدد .. 1_ الناجح يفكر في الحل ، والفاشل يفكر في المشكلة . 2_ الناجح لا تنضب أفكاره ، والفاشل لا تنضب أعذاره . 3_ الناجح يساعد الآخرين ، والفاشل يتوقع المساعدة من الآخرين . 4_ الناجح يرى حلاً في كل مشكلة ، والفاشل يرى مشكلة في كل حل . 5_ الناجح يقول : الحل صعب لكنه ممكن ، والفاشل يقول : الحل ممكن لكنه صعب . 6_ الناجح يعتبر ...
عاداتك ترسم مصيرك
3/17/2008 8:37:00 AM
عاداتك ترسم مصيرك المهندس : مقداد عقراوي قصة الضفدع والعقرب 'كان هناك ضفدع يقفز بين أوراق الأشجار الطافية بعد أن أغرق ماء النهر بفيضانه الأرض حوله، فلمح الضفدع عقربًا يقف حائرًا على أحد الصخور، والماء يحيط به من كل جانب، قال العقرب للضفدع: يا صاحبي ألا تعمل معروفًا وتحملني على ظهرك لتعبر بي إلى اليابس فإني لا أجيد العوم، ابتسم الضفدع ساخرًا وقال: كيف أحملك على ظهري أيها العقرب وأنت من طبعك اللسع؟ قال العقرب في جدية: أنا ألسعك؟! كيف وأنت تحملني على ظهرك، فإذا قرصتك مت في حينك ...
كيف تحصل على الزيادة في مرتبك ؟
3/16/2008 3:55:25 PM
كيف تحصل على الزيادة في مرتبك ؟ ديل كارنيجي ترجمة :بهاء الدين خطاب تحمس لعملك : لعلك تساءلت مرارا لماذا ارتفع مرتب (زيد) وتضاعف مرتب (عمرو) بينما بقي مرتبك ثابتا منذ سنوات. الواقع أنه في 99% من الحالات لا يحصل الموظف على زيادة في مرتبه إلا حينما يستحقها , وليس بسبب المحسوبية أو الحظ كما تتوهم , وكلما أصبح التنافس بين الشركات قويا , عمد مديروها إلى تطبيق القاعدة القديمة : (حسن عملك أو اعتزل) وفيما يلي ثمان نصائح تستطيع بواسطتها أن تتقدم في عملك وتوطد مركزك في مؤسستك . إن عدم التقدم ...
كن حذراً
3/16/2008 3:44:53 PM
دهاء النساء جاءت امرأه الى مجلس لتجمع التجار الذين يأتون من كل مكان لوضع وتسويق بضائعهم وهي استراحة لهم . فأشارت بيدها فقام أحدهم إليها ولما قرب منها قال : خيرا ان شاء الله. قالت : اريد خدمة والذي يخدمني سأعطيه عشرين دينار. قال : ماهي نوع الخدمة؟ قالت : زوجي ذهب الى الجهاد منذ عشر سنوات ولم يرجع ولم يأتي خبر عنه. قال : الله يرجعه بالسلامة ان شاء الله. قالت : اريد احد يذهب الى القاضي ويقول انا زوجها ثم يطلقني فانني اريد ان اعيش مثل النساء الاخريات . ...
مقتطفــــــــــــــات شعريه
3/16/2008 3:34:38 PM
( 1 ) ببراءةِ الورد و نكهةِ الشهد يعبرُ ما تبقَّى من العمرِ يفتحُ نافذةَ الجرحِ في ليلِ الحنين يسكبُ اليأس بكؤوس الياسمين منهكُ القلب و ساحات الرحيل كم ضاقت بعبور المتعبين !! ( 2 ) مفعمٌ مسائي بكَْ مثقلٌ بالغياب تراودني أطيافٌ لذكرى لقاء و يساورني الليل بقطف قناديل حزنك اللاهثة ألونها من زهر حنيني و أودعها آخر قطرة من روحي فتورق في الصباح فراشات وطرقاً وردية ( 3 ) حين يكون الحزنُ كثيفاً أفتح ...
من ديوان "نبع الحنان" قصيدة وحيداً
3/16/2008 3:27:31 PM
وحيداً صرت في الهوى... وحيداً لا خل لي ولا صديقاً ... فزماني في الهوى .. اكتوى بخلٍ ... جفى وجفاني فكيف ...؟ والعين تذرف .. ساهرةً لتشرق شمسي ... لا نوم في عيني .. ولا نعاسي ودقات القلب تحرق بدم أحمر أشلائي وتسللت ... ورحلت ... فتركت ... بلا أسروار ... بستاني سلكنا في الحب سبيلاً فدنونا من المساء فسكتت وانسحبت الى الوراء طلقت روحي ... وخانت فلم يصن الغدر روحي من العذابِ ...
ومضـــــــ ,,,على الطريق,,,ــــــــــات
3/16/2008 3:19:10 PM
وددت أن أنقل لكم هذا الموضوع الرائع عبارات تمر علينا كل يوم تقريباً وربما نقرأها دائماً ولكن هل نعرف معناها الحقيقي ؟؟ في هذه الصور بعض العبارات التي تصف جزء بسيط من المعنى أترككم مع الصور .. على أمل أن تنال استحسانكم : : دمتم بود أختكم: فاطمـــــــ ــــــــه
كأني شايفك من قبل ...........سر هذه العباره
3/16/2008 3:02:21 PM
انا شايفك بس وين ؟!! اشرايكم نعرف سر هذي الجمله .. التفسير العلمي لهذه الظاهرة .. عندما يمر امامك شخصا او يمر بك موقف وتعتقد ان هذا الوجه تعرفه من قبل رغم ان كل معلوماتك تقول انك لم تراه من قبل او انك مررت مسبقا بهذا الموقف.. هذه ظاهرة تحتاج الى تفسير , وها نحن نعطيكم بعض التفاسير العلمية.. واليكم بعض التفاسير العلمية لها كما أننا نعلم أن الدم يسير في الشرايين .. ليس هو فقط من يسير.. بل كذالك المعلومات تسير في الأعصاب على هيئة اشارات كهربائية يترجمها المخ ...
أقوال الفلاسفة في النجاح
3/16/2008 2:50:02 PM
أقوال الفلاسفة في النجاح الـــــــــــنـــــجـــــــــــــاح كلمة يحبها الجميع .. ومن منا لا يريد أن يكون ناجحاً قمت بجمع عبارات النجاح ... قالها وصاغها فلاسفة هذا الزمن أترككم مع هذه الكلمات لهؤلاء الفلاسفة .. ------------ --------- --------- --------- -------- أقـــوال فـــي الـــنـــجـــاح ( هيلين كيلر ) الحياة إما أن تكون مغامرة جرئيه ... أو لا شيء ( وليام جيمس ) ليس هناك من هو أكثر بؤساً من المرء الذي أصبح اللا قرار هو عادته الوحيدة (رونالد ...
تخلص من الارهاق والتعب بخطوات بسيطة
3/15/2008 7:55:03 PM
الاسترخاء...خطوة خطوة يستطيع أي فرد منا القيام بعملية استرخاء بنفسه بمنتهى السهولة، و من المفيد أن يقوم بذلك بشكل يومي من 10 إلى 20 دقيقة، لما له من فوائد عديدة جسمية و نفسية.و فيما يلي طريقة الاسترخاء خطوة خطوة. يجب أن تكون عيناك مغمضتين ، وتنفسك بطيئاً ومنتظماً ، وعضلاتك مرتخية . و يمكن أن تكون مستلقياً على سرير أو جالساً على كرسي . وفي حالة الجلوس على الكرسي ليكن ظهرك مستقيماً وقدماك مبسوطتان على الأرض ويداك في وضع مريح . أولاً ، استلق على سرير أو أريكة أو اجلس على ...
مـــــاذا تعلمــــــــت
3/15/2008 6:01:19 PM
مـــــاذا تعلمــــــــت تعلمت أنه في الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات ... أما في الحياة فإننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس تعلمت أن محادثة بسيطة أو حوار قصير مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة تعلمت أنه لا يهم أين أنت الآن ... ولكن المهم إلى أين تتجه في هذه اللحظة تعلمت أنه خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح ... على أن يكون غزالا في الطريق الخطأ تعلمت أن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه ...
البرنامج العملي للتخلص من المخاوف
3/15/2008 5:51:31 PM
البرنامج العملي للتخلص من المخاوف ((كن شجاعاً)) د. صلاح الراشد سنبدأ بالمقدمات والتعريفات و الاسباب والاعراض ومن ثم العلاجات : فالعلم بالشيء جيدا هو الوسيلة للاحاطة باي مشكلة والقضاء عليها وكذلك للوصول في المقابل . عدو قاصم يزيد من المعاناة ويكسر الاماني . الوعي اولى مراحل الوصول لما تريد . . وكلما زاد الانسان وعيا زاد قوة : ان ما لا تعرفة جيدا قد يؤذيك . والجهل قد يؤدي بالانسان الي متاعب ومشاكل ومعاناة كبيرة تعرف على الخوف : يعرف الاطباء والعلماء النفسانيون ...
برتقالة كبيرة في زجاجة صغيرة "قصة وعبرة"
3/14/2008 6:51:55 PM
برتقالة كبيره في زجاجة صغيره !! كان هناك طفل صغير في التاسعة من عمره، أراه والده زجاجة عصير صغيرة وبداخلها ثمرة برتقال كبيرة تعجب الطفل كيف دخلت هذه البرتقالة داخل هذه الزجاجة الصغيرة ؟ وهو يحاول إخراجها من الزجاجة عندها سأل والده كيف دخلت هذه البرتقالة الكبيرة في تلك الزجاجة ذات الفوهة الضيقة ؟! أخذه والده إلى حديقة المنزل وجاء بزجاجة فارغة وربطها بغصن شجرة برتقال حديثة الثمار ثم أدخل في الزجاجة إحدى الثمار الصغيرة جداً وتركها ومرت الأيام فإذا بالبرتقالة ...
العالم و التلميذ
3/14/2008 6:36:23 PM
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سأل عالم تلميذه: منذ متي صحبتني؟ فقال التلميذ: منذ ثلاثة وثلاثين سنة ... فقال العالم: فماذا تعلمت مني في هذه الفترة؟ ! قال التلميذ: ثماني مسائل... قال العالم : إنا لله وإنا إليه راجعون ذهب عمري معك ولم تتعلم الا ثماني مسائل؟ ! قال التلميذ: يا أستاذ لم أتعلم غيرها ولا أحب أن أكذب ... فقال الأستاذ: هات ما عندك لأسمع ... ****** ****** ****** ****** ****** ****** قال التلميذ: الأولي : أني ...
كيف تفكر مثل العباقرة
3/14/2008 6:35:41 PM
كيف تفكر مثل العباقرة -------------------------------------------------------------------------------- كيف تفكر مثل العباقرة؟؟ حتى لو لم تكن عبقرياً ، يمكنك استخدام الاستراتيجيات ذاتها التي استخدمها أرسطو وأنشتاين لتسخير قوى عقلك وتفكيرك الإبداعي لإدارة مستقبلك بشكل أفضل" . إن الاستراتيجيات الثماني التالية تشجعك للتفكير بشكل فاعل من أجل التوصل إلى حلول للمشاكل ............. "وهذه الاستراتيجيات شائعة بالنسبة لأساليب تفكير العباقرة المبدعين في مجال العلوم والفنون ...
تـهـطـــــل
3/14/2008 6:24:43 PM
تـهـطـل تهطل مشاعري إليك تذيبني فأتساااقط فأتساااقط أوراق زهر وأنفاااس عطر فتهيم روحي تجوب أرجاااءك تقبل أنحااءك تجثو فوق أعتابك تسترحم الغياب تستجديك أن تحظى بلقائك أن تجود بوصالك فما عاد للصبر في قلبي مجاال وما عادلي في البعد احتمال شمعتي ذابت لوعتي زادت وأنت تتلاشى كأنك المحاال أيها الغائب خلف أطياف الرؤى ألم يداعبك في البعد خياال ألم تذق الدمع في العذب ...
افعــلها الآن
3/14/2008 6:20:06 PM
افعــلها الآن الأشخاص الناجحون جداً لا يماطلون أبداً، ودائماً يجدون طريقةً ما لفعل أهم الأشياء، ويفعلوها تَوًّا. التغلب على نزعة المماطلة يطلق القدرة الكامنة في داخل كل شخص ويفتح الباب إلى حياة أكثر إمتاعًا ورضًا، مليئة بالإنجازات. المماطلة عقبة رئيسية في طريق الانجاز وتحقيق النجاح، لذا فإن تعلم مهارة التغلب عليها يعتبر أساسيا لتحقيق انجازات المستقبل المنشودة. إنها مهارة يمكن تعلمها بطريقةٍ منظّمة وواقعيّةٍ. يقترح الكتاب اثنتي عشرة خطوة للتغلب على المماطلة بشكل أساسي لتغيير عاداتنا ...
ثقافة وادب وشعر
3/14/2008 6:18:03 PM
لله في الآفاق آيات (شعر للشيخ عائض القرني) .......لله في الآفاق آيات لعل أقلها هو ما إليه هداك ... و لعل ما في النفس من آياته عجب عجاب لو ترى عيناك ... و الكون مشحون بأسرار إذا حاولت تفسيرا لها أعياك ... قل للطبيب تخطفته يد الردى : من يا طبيب بطبه أرداك ؟؟ ... قل للمريض نجا و عوفي بعدما عجزت فنون الطب : من عافاك ؟؟ ... قل للصحيح يموت لا من علة : من بالمنايا يا صحيح دهاك ؟؟ ... قل للبصير و كان يحفر حفرة فهوى بها : من ذا الذي أهواك ؟؟ ... بل ...
ألم يأن للذين آمنوا أن تخشع قلوبهم لذكر الله
3/14/2008 6:04:22 PM
يقول مالك ابن دينار بدأت حياتي ضائعا سكيراً عاصيا .. أظلم الناس وآكل الحقوق .. آكل الربا .. أضرب الناس . ......... افعل المظالم .. لا توجد معصية إلا وارتكبتها .. شديد الفجور .. يتحاشاني الناس من معصيتي يقول : في يوم من الأيام .. اشتقت أن أتزوج ويكون عندي طفله .. فتزوجت وأنجبت طفله سميتها فاطمة .. أحببتها حباً شديدا .. وكلما كبرت فاطمة زاد الإيمان في قلبي وقلت المعصية في قلبي .. ولربما رأتني فاطمة أمسك كأسا من الخمر ... فاقتربت مني فأزاحته وهي لم تكمل السنتين .. وكأن الله يجعلها ...
سبع اسرار للنجاح
3/14/2008 5:05:49 PM
سبع اسرار للنجاح "الذهن لا يحيد عن مكانته الثابتة، إنما نحن الذين نصنع فيه جنةً من الجحيم، أو جحيمًا من الجنة" (جون ميلتون) عالَمنا هو العالَم الذي اخترناه لنعيش فيه عن وعي أو عن غير وعي، فإذا اخترنا السعادة، كنا سعداء، وإذا وقع اختيارنا على الشقاء لم يكُن نصيبنا سواه. ولأجل أن نسير في طريق النجاح، لا بدّ من تحديد مطامحنا وأهدافنا كي نبدأ العمل بعد ذلك، وينبغي أن نعيَ النتيجة التي نحصل عليها، وتكون لنا المرونة الكافية لخلق التغيرات في أنفسنا إلى أن نبلغ النجاح. ونظير هذا ...
المنتدى العام
3/14/2008 4:54:15 PM
°•.♥°•. الارتقاء °•.♥.•° بالنفس .•°♥.•° * * * * °•.♥°•. الارتقاء °•.♥.•° بالنفس .•°♥.•° * * تغيب عن البشر بعض الصفات بل قد تكون اعظمها 00 وهي00 الارتقاء بالنفس * هو ذلك الشيء الذي يميز الإنسان الواعي الذي يفهم سبب وجوده .. ويعرف كيف يمضي أيامه في هذه الدنيا .. عن آخرون من البشر الذين يتيهون في الحياة .. * * °•.♥°•. الارتقاء °•.♥.•° بالنفس .•°♥.•° * * يعني الإبتعاد عن كل ما يعيب نفسك .. ويأتي لها ...
نــ حـيـاة حـــو أجمـــ وأسعد ــــل
3/14/2008 3:57:49 PM
نحو حياة أجمل وأسعد هل تقبل التحدي ليوم واحد فقط ... ؟ * اليوم سأكون سعيداً .... فحياتك من صنع أفكارك. يقول إبراهام لنكولن: ((معظم الناس سعداء بقدر رغبتهم أن يكونوا كذلك)). إن السعادة تنبع من الداخل، وهي ليست معلقة بالأمور الخارجية. * اليوم سأقبل ذاتي ولن أحاول تكييف كل شيء طبقاً لرغباتي الخاصة، بل سآخذ أسرتي وشركتي ونصيبي كما هم، وأكيف نفسي وفق ذلك. * اليوم سأهتم بجسدي سأمرنه وأهتم به وأغذيه، ولن أسئ استخدامه، وذلك كي يصبح أداة ممتازة لتحقيق أهدافي. ...
كنوز ثمينة
3/14/2008 11:41:32 AM
كن شجاعا تكن صادقا فإن اعتدت الصدق مشت الفضائل كلها فى ركابك
لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك .
لا تقلق أبدا .
عش في بساطة مهما علا شأنك
توقع خيرا مهما كثر البلاء
أعط كثيرا ولو حرمت.
ابتسم ولو القلب يقطر دما .
لا تقطع دعاءك لأخيك بظهر الغيب
المرعى أخضر لكن العنز مريضة !!
3/14/2008 11:37:02 AM
( المرعى أخضر ولكن العنز مريضة ) فعلاً تستحق القراءة... وفعلاًُ هذا واقعنا... شفاك الله يا شيخ عائض أبدع الشيخ الدكتور عائض القرني وكان منصفاً في مقالته التي نشرتها صحيفة "الشرق الأوسط" يوم أمس الخميس تحت عنوان (نحن العرب قساة جفاة) وأتركها لكم للقراءة والتأمل . لا أقول إلا بارك الله بك يا شيخ عائض فقد كنت صريحاً ومباشراً وعادلاً وهذا ما نحتاج إليه فنقد الذات والمكاشفة الواضحة طريق لإكتشاف الخلل. د. عائض القرني أكتب هذه المقالة من باريس في رحلة ...
دور التنوم المغناطيسي في التغيير للدكتور زهير خشيم
3/14/2008 11:15:19 AM
دور التنوم المغناطيسي في التغيير "بداية العادة هي كأنها خيط لا يرى , ولكننا في كل مرة نكرر فيها الفعل نقوي فتيلة ذلك الخيط ونضيف له فتيلآ جديدا الى أن يصبح حملا كبيرا يربطنا ربطا لا يرد فكرا و لا فعلا " اذا كنت أنا و أنت نريد تغيير سلوكنا , فان هنالك طريقة فعالة واحدة لتحقيق ذلك , وهي أن نربط بالسلوك القديم مشاعر فورية لا تحتمل من الألم , و مشاعر فورية لا تصدق من المتعة و السرور للسلوك الجديد. لنفكر في الامل على هذا النحو. لقد تعلمنا جميعا , من خلال تجارب الحياة أنماطا ...
رباعية النجاح والتميز
3/14/2008 10:53:12 AM
رباعية النجاح والتميز من خلال دراسته لسير النبغاء والناجحين والمبدعين وجد بأنهم مروا بأربعة مراحل وفي كل مرحلة هناك اربعة عناصر ميزت المرلاحلة و هي : 1- المرحلة الاولى مرحلة شعلة البداية: كل بداية في سن مبكرة كان أفضل وهذه المرحلة لا دخل للانسان فيها بل هي تتم وفقى العناية الالهية وكل من توفرت له عناصرها الاربعة حتما سيكون مميزومبدع اما العناصر فهي: 1- ذكاء وقاد ( يجب اكتشاف هذه الصفة لدى الاطفال في سن مبكرة ومن ثمة معاملة الاطفال الاذكياء بشكل خاص ليس كبقية الاطفال) 2-موهبة ...
عندي مشكله ..
3/13/2008 5:00:45 PM
السلام عليكم ورحمه الله بركاته ,استاذي سهيل ,أخي أحمد أواجه مشكله في كتابه المواضيع لاني لما أبي أنزل صوره الابشن الي موجود عندي مش راضي يفتح عشان احط رابط الصور فيه ... http://illiweb.com/fa/wysiwyg/picture.png .. مش عارفه أيش أسوي اذا ممكن أحد يساعدني ويعرف الخلل من وين؟؟
تعليقات
إرسال تعليق